INGREDIENTES:
2 Bananas ( qualquer tipo)
200 ml de leite integral
1\3 xícara de cereais diversos (obs. vem em pacotes com vários tipos de cereais, como a granola,linhaça, gergelim, flocos de aveia e de soja, mel e farinha de maracujá)
9 gotas de adoçante
Modo de Fazer
Bata todos os ingredientes no liquidificado até ver que os cereais estão bem triturados. Rende dois copos de batida.
Super saudável para se tomar depois de praticar alguma atividade física e alem disso com um copo de batida você não terá fome tão cedo, por te deixar com a sensação de saciedade.
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